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Viernes, 30 junio 2017
Libros

Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional (Iván Ballesteros)

El cerebro humano es uno de los campos más activos de la ciencia actual. La neurología trabaja no solo para aprender cómo funciona este, sino también para descubrir las claves que nos permitan resolver las afecciones que sufre. Pero más allá de los aspectos biológicos, que han permitido que el cerebro haya evolucionado hasta su actual potencial, hay que considerar su capacidad para la emoción, para experimentar sensaciones en ocasiones involuntarias ante hechos y personas.

 

Este libro está precisamente dedicado a explicar el funcionamiento del cerebro desde el punto de vista emocional. Escrito por Iván Ballesteros, biólogo y neurocientífico, desentraña las bases neurobiológicas de la emoción, para que podamos entender de dónde surgieron las emociones y qué ventaja nos aportan.

 

Las emociones básicas, como el miedo, la ira, la alegría o el asco, tienen un origen biológico y una utilidad, y como tales han surgido tras un proceso evolutivo que las ha hecho viables y necesarias.

 

El autor divide su obra en tres capítulos principales. El primero está dedicado a explicar qué son las emociones en sus diversas vertientes y expresiones. Aprenderemos que algunas sensaciones emotivas primarias ya estaban probablemente presentes en la fase más primitiva de la evolución del cerebro, como en los propios animales, porque proporcionaban nuevas oportunidades de supervivencia. Su posterior sofisticación quizá haya ocultado algunas emociones que experimenta el cuerpo pero de las cuales no somos del todo conscientes. Sin embargo, su importancia sigue estando presente.

 

En el segundo capítulo, Ballesteros lidia con la descripción biológica del cerebro emocional. Se nos exponen las diferentes partes de este y su interrelación para hacer posible la aparición de las emociones. Existen circuitos específicos para las emociones y la motivación que nos hacen reaccionar de formas concretas.

 

Por último, en el tercer capítulo se retrocede a los elementos biológicos fundamentales, como son la neurona, los impulsos nerviosos, los neurotransmisores y la plasticidad sináptica. A través de ellos podemos explicar la aparición de las emociones, y su influencia en nuestra salud mental y física.

 

El libro incluye asimismo algunas figuras ilustrativas, un utilísimo glosario y una bibliografía para que el lector amplíe las nociones particulares de esta obra, relativamente breve, pero completa en sus objetivos y exposición.

 

Desclée De Brouwer. Colección Serendipity-207. 2017. Tapa blanda, 128 páginas. ISBN: 978-84-330-2914-0

 

Puedes adquirir este libro aquí.

 

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