Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Tienes activado un bloqueador de publicidad

Intentamos presentarte publicidad respetuosa con el lector, que además ayuda a mantener este medio de comunicación y ofrecerte información de calidad.

Por eso te pedimos que nos apoyes y desactives el bloqueador de anuncios. Gracias.

Continuar...

Miércoles, 26 junio 2013
Salud

Videojuegos que requieren actividad física intensa, ¿un recurso para combatir el sedentarismo?

En muchas naciones industrializadas, los niveles infantiles de inactividad física y obesidad son muy altos, llegando en algunos países a cifras tales como que menos del 50 por ciento de los niños y del 28 por ciento de las niñas en edad correspondiente a la enseñanza primaria cumplen con los niveles mínimos de actividad física necesarios para mantener una buena salud.

Los videojuegos a los que se juega moviendo el cuerpo sobre una plataforma o ante una cámara, en vez de moviendo sólo las manos para accionar un joystick, teclado, ratón o similar, son cada vez más populares, como demuestra la creciente aceptación de consolas con accesorios de este tipo (Xbox-Kinect, Wii Balance Board...). De hecho, algunos de estos videojuegos ofrecen simulaciones de deportes o hasta de gimnasia, y la consola es capaz de monitorizar bastante bien los movimientos del usuario, advirtiéndole cuando no está esforzándose lo suficiente.

En un nuevo estudio, la Dra. Louise Naylor, de la Universidad de Australia Occidental, y especialistas de esta institución, la Universidad John Moores de Liverpool en el Reino Unido y la de Swansea en Gales, Reino Unido, estudiaron los efectos en niños de hacer ejercicio físico mediante videojuegos de esos a los que se juega moviendo el cuerpo. El equipo de investigación evaluó 15 niños, de 9 a 11 años de edad, quienes se ejercitaron con gran y con poca intensidad durante 15 minutos mediante los citados videojuegos, y también participaron en una prueba física convencional y medible (corriendo sobre una cinta móvil).

Los investigadores midieron el gasto energético. También midieron la respuesta vascular a cada actividad.

[Img #14278]
Los autores del estudio constataron que al ejercitarse intensamente mediante esos videojuegos, los niños registraron un gasto de energía equivalente al de realizar ejercicios de intensidad moderada; ejercitarse con poca intensidad mediante dichos videojuegos generó un gasto de energía equivalente a realizar ejercicios de baja intensidad.

Ejercitarse intensamente mediante dichos videojuegos también aumentó la frecuencia cardíaca.

Los participantes dijeron disfrutar casi por igual con ambas intensidades de la ejercitación mediante videojuegos, lo que sugiere que ejercitarse intensamente mediante videojuegos puede resultarles a los niños igual de divertido que jugar con videojuegos sedentarios.

Información adicional



Copyright © 1996-2017 Amazings® / NCYT® | (Noticiasdelaciencia.com / Amazings.com). Todos los derechos reservados.
Depósito Legal B-47398-2009, ISSN 2013-6714 - Amazings y NCYT son marcas registradas. Noticiasdelaciencia.com y Amazings.com son las webs oficiales de Amazings.
Todos los textos y gráficos son propiedad de sus autores. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin consentimiento previo por escrito.
Excepto cuando se indique lo contrario, la traducción, la adaptación y la elaboración de texto adicional de este artículo han sido realizadas por el equipo de Amazings® / NCYT®.

Amazings® / NCYT® • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados - Depósito Legal B-47398-2009, ISSN 2013-6714 - Amazings y NCYT son marcas registradas. Noticiasdelaciencia.com y Amazings.com son las webs oficiales de Amazings.
Powered by FolioePress