¿Es posible entrenar de forma efectiva la memoria de trabajo?

Artículo, de Novedades en Psicología, blog del doctor en psicología Juan Moisés de la Serna, que recomendamos por su interés.

La memoria de trabajo es aquella que nos permite estar trabajando en el aquí y el ahora, recordando lo que tenemos que hacer, siguiendo un objetivo o tarea.

Si se lesiona la memoria de trabajo, la persona se puede encontrar totalmente “perdida”, ya que inicia una actividad, como la de ir a comprar pan, y a mitad del camino se queda en blanco sobre a dónde iba y por qué.

Igualmente cuando se lleva una conversación se requiere ese tipo de memoria, para seguir el hilo de la conversación. Si se tiene dañada esta capacidad, pronto la persona se perderá y no sabrá de qué está hablando, o repetirá los mismos argumentos porque no se acuerda de haberlos dicho antes.

El artículo, de Novedades en Psicología, blog de Juan Moisés de la Serna, doctor en psicología, se puede leer aquí.