El "efecto pregunta-conducta" aplicado a la salud

Artículo, de Psy’n'thesis, blog del doctor en psicología Antonio Crego, que recomendamos por su interés. 

A veces, la mejor estrategia para promover un cambio en la conducta es emplear una técnica sencilla. No hacen falta grandes intervenciones. En una suerte de "minimalismo psicológico". Así ocurre con el uso de intenciones de implementación, por ejemplo; y también con el llamado "efecto pregunta-conducta" (question-behaviour effect, QBE). Sorprendentemente, en ocasiones podría ser suficiente hacer algunas preguntas para cambiar la conducta.

Un equipo de investigadores de las universidades de Sheffield (Reino Unido), Leeds (Reino Unido) y Laval (Canadá) ha estudiado el efecto que el mero hecho de preguntar a alguien por sus intenciones puede tener sobre su comportamiento relacionado con la salud. Y según parece, al pedirle a una persona que nos diga cuáles son sus intenciones, o al indagar sobre qué piensa sobre algo o cómo lo evalúa, estamos contribuyendo a modificar su comportamiento…haciéndolo más proclive a dar el salto que va de la mera intención a la acción efectiva.

El artículo, de Psy’n'thesis, blog de Antonio Crego, doctor en psicología, se puede leer aquí.