Soledad y dormir mal van parejos, al menos en los jóvenes

Artículo del blog Cierta Ciencia, de la genetista Josefina Cano, que recomendamos por su interés.

Unos investigadores de la Universidad de Berkeley han encontrado que personas privadas de sueño se sienten solas y menos inclinadas a relacionarse con los demás. Además tienden a evitar el contacto visual al igual que lo hacen quienes sufren de ansiedad social.

Peor aún, esa sensación que desprenden quienes no duermen bien los vuelve menos atractivos para las demás personas.

Estos hallazgos son los primeros en mostrar una relación de dos vías entre la falta de dormir bien y el volverse una persona aislada.

Este artículo, del blog Cierta Ciencia, se puede leer AQUÍ.