¿Cuánto se acelera la edad biológica de una madre cuyo bebé no la deja dormir lo suficiente?

Cuando las madres primerizas se quejan de que todas esas noches de insomnio cuidando a sus recién nacidos les quitan años de vida, puede que tengan razón en algunos aspectos, a juzgar por los resultados de una nueva investigación.

El equipo de Judith Carroll, de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), Estados Unidos, estudió a 33 madres durante sus embarazos y el primer año de vida de sus bebés, analizando el ADN de las mujeres a partir de muestras de sangre para determinar su "edad biológica", que puede diferir de la edad cronológica.

Carroll y sus colegas descubrieron que, un año después del parto, la edad biológica de las madres que dormían menos de siete horas por noche era de tres a siete años mayor que la de las que dormían siete horas o más.

Las madres que dormían menos de siete horas también tenían telómeros más cortos en sus glóbulos blancos.

Estos pequeños trozos de ADN situados en los extremos de los cromosomas actúan como tapas protectoras, como las puntas de plástico de los cordones de los zapatos.

El acortamiento de los telómeros se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y de otro tipo, y con una muerte más temprana.

Judith Carroll. (Foto: Alex Carroll)

Aunque las horas dormidas por cada participante oscilaban entre cinco y nueve, más de la mitad dormía menos de siete horas.

El estudio se titula “Postpartum sleep loss and accelerated epigenetic aging”. Y se ha publicado en la revista académica Sleep Health. (Fuente: NCYT de Amazings)