¿Ajo para aumentar la esperanza de vida?

Un estudio realizado sobre ratones indica que ciertos compuestos presentes en el ajo aumentan la esperanza de vida y la calidad de esta.

La investigación es obra de un equipo dirigido desde el CABIMER, el Centro Andaluz de Biología Molecular y Medicina Regenerativa, entidad dependiente conjuntamente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Universidad de Sevilla, la Universidad Pablo de Olavide y la Junta de Andalucía, en España. En la investigación también han colaborado especialistas del Instituto de la Grasa (IG, del CSIC), el Instituto de Bioquímica Vegetal y Fotosíntesis (IBVF, del CSIC y la Universidad de Sevilla), el Centro de Investigación Príncipe Felipe y el servicio de Medicina Interna del Hospital Virgen del Rocío, en España, entre otras instituciones.

Los resultados del estudio demuestran que los compuestos dialil sulfurados (moléculas ricas en azufre presentes en las plantas de la familia Allium, que incluye el ajo, la cebolla y el puerro, entre otros) tienen la capacidad de alargar la vida en ratones. Estos resultados abren nuevas vías para el desarrollo de tratamientos que permitan mantener una buena calidad de vida durante el envejecimiento.

Estas sustancias químicas retrasan múltiples efectos negativos del envejecimiento y aumentan la esperanza y calidad de vida en ratones macho, tanto jóvenes como de edad avanzada. El equipo observó además que, tras añadir dialil sulfurados a la dieta de estos ratones, se produjeron mejoras en el funcionamiento de la insulina, muy útiles para una buena regulación del metabolismo y para prevenir enfermedades, y mejoras en mecanismos de señalización celular implicados en el envejecimiento.

“Lo que hemos visto es que estos compuestos provocan cambios en los mecanismos que modulan varias de las rutas biológicas involucradas en la progresión del envejecimiento. La evidencia nos dice que estos mecanismos, presentes tanto en animales como en humanos, son decisivos para vivir más tiempo y con una mejor calidad de vida, aunque es necesario seguir investigando antes de extrapolar estos resultados a personas”, explica María Ángeles Cáliz Molina, primera autora del trabajo e investigadora en el CABIMER.

Además, en los ratones del estudio, las citadas sustancias mejoraron algunas alteraciones características de enfermedades neurodegenerativas, musculoesqueléticas y metabólicas, como el alzhéimer, la sarcopenia y la diabetes tipo 2. Especialmente interesante es su papel en la regulación de la metainflamación, una infamación crónica de bajo grado relacionada con alteraciones nocivas en el metabolismo, como la obesidad y la hiperglucemia.

“Los resultados son prometedores y el hecho de que se trate de compuestos de origen natural que ya forman parte de la dieta es un punto a su favor, pero aún tenemos mucho trabajo por delante para llegar a conocer el potencial real de estos compuestos en la mejora de la salud humana. Es necesario seguir investigando, tanto en modelos animales como en humanos, antes de poder recomendar su uso”, concluye el científico del CSIC Alejandro Martín-Montalvo, coautor del estudio y también investigador en el CABIMER, donde dirige un grupo de investigación dedicado al estudio de intervenciones metabólicas para un envejecimiento saludable.

Una cabeza de ajo. (Foto: Amazings / NCYT)

Efectos antioxidantes que retrasan el envejecimiento

Los dialil sulfurados son compuestos orgánicos de azufre que se encuentran de forma natural no solo en el ajo, sino también (aunque en menor medida) en otros vegetales de la familia Allium, como la cebolla o el puerro. Además de influir en el aroma y el sabor, son responsables de distintos efectos beneficiosos para la salud.

Como ocurre con las cebollas, cuando el ajo se parte o mastica, libera los dialil sulfurados. Estos actúan como antioxidantes, protegiendo a las células frente al daño causado por los radicales libres (moléculas inestables responsables del envejecimiento celular, entre otros efectos) e induciendo la producción de sulfuro de hidrógeno, un transmisor que actúa como interruptor de rutas biológicas relacionadas con el envejecimiento.

“Conocíamos la importancia de estas rutas para la longevidad, pero no sabíamos el efecto de inducir este transmisor en mamíferos. Con este estudio demostramos que, al menos en ratones, podemos usar estos compuestos para potenciar estos mecanismos y mejorar tanto la esperanza como la calidad de vida”, explica Martín-Montalvo, que además de ser investigador del CSIC es miembro del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM), en España.

Aunque los experimentos del estudio se han llevado a cabo en ratones y, por tanto, sus resultados no son directamente aplicables a humanos, los investigadores consideran que ello abre una vía de trabajo prometedora.

De hecho, el estudio ha incluido observaciones, realizadas en colaboración con el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, que revelan que, de entre las personas observadas, aquellas que tenían mayor fuerza muscular, un mejor perfil de triglicéridos y una menor propensión a sufrir ciertas alteraciones neurocognitivas eran precisamente aquellas que tenían potenciados algunos de los mecanismos sobre los que actúan estos compuestos del ajo.

“El riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas, musculoesqueléticas y metabólicas aumenta con la edad. Más de la mitad de las personas mayores no tienen una calidad de vida óptima. En este contexto, el desarrollo de terapias destinadas a retrasar o evitar la aparición de enfermedades crónicas asociadas a la edad se ha convertido en una prioridad global. La capacidad de estos compuestos para modular aspectos relevantes de estas enfermedades nos anima a seguir nuestras investigaciones”, concluye Martín-Montalvo.

El estudio se titula “Enhanced non-enzymatic H2S generation extends lifespan and healthspan in male mice”. Y se ha publicado en la revista académica Cell Metabolism. (Fuente: CSIC)