Artículo, de Novedades en Psicología, blog del doctor en psicología Juan Moisés de la Serna, que recomendamos por su interés.
El mundo emocional ejerce un papel destacado en cómo sentimos y padecemos, pero las emociones negativas van a hacernos enfermar cuando éstas se prolonguen durante un tiempo excesivo.
Los sentimientos internos, de activación, como euforia o rabia, van a sobreexcitar al organismo modificando su nivel basal de reposo, haciendo que pensemos y nos comportemos de forma distinta a como lo solemos hacer. Igualmente, sentimientos de desactivación como el duelo o la tristeza, van a reducir la actividad del organismo, modificando también nuestros pensamientos y conducta.
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